manfaat

4 Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan, Bisa Jaga Daya Tahan Tubuh

by

Jambu biji merupakan salah satu sumber makanan sehat yang kaya akan nutrisi. Buah yang berasal dari Amerika Tengah ini rendah kalori, tinggi serat, dan mengandung beberapa vitamin penting bagi tubuh. Melansir Medical News Today, kandungan nutrisi dalam 100 gram buah jambu biji antara lain: KalorI: 68 kkal Karbohidrat: 14.32 gram Gula: 8.92 gram Lemak: 0.95 … Read more

4 Manfaat Buah Nanas Untuk Anak

by

Meski populer, tak banyak anak-anak yang suka dengan buah nanas. Mereka lebih menyukai buah tropis ini dalam bentuk olahan, seperti selai, sirup, atau topping kue. Buah nanas yang dikonsumsi segar kerap meninggalkan rasa ‘gatal’ di langit-langit mulut. Penyebabnya adalah kandungan glikosida atau sejenis bahan organik yang bisa merangsang kulit manusia dan selaput lendir pada rongga mulut. Tidak … Read more